2022-11-14から1日間の記事一覧

夜通し起きてると認知能力が下がる。

まあ、当たり前のことだと思うのですが、夜通し起きてると認知能力が低下するのと同時に、体の痛みも感じやすくなると思います。普段は何とでもないことが「痛！」と思ったり、人に対してイライラし過ぎてしまったり。「寝ない」ということで起こる弊害は…